ayurcosmeのアーユルヴェーダ的生活2008-12-12T15:51:46+09:00生活まわりを通しておしゃれで楽しく「アーユルヴェーダ的な発見や目標」をテーマに気軽に続けられるアーユルヴェーダ的生活を衣食住、子育てや美容、あらゆる日常の生活シーンで毎日の生活を楽しんで行くアイデアを皆さんと一緒にシェアしてゆきたいと思います。 JUGEMハーフサイズ石けんhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4941642008-12-12T15:46:04+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-12-12T06:46:04Z お待たせしました！ハーフサイズ石けんの発売開始です。 サイズも半分、お値段も半分のハーフせっけん。ヨガやジム、旅行や温泉 などの携帯石けんとしてとっても便利です。ちょっとしたギフトにもお勧めです。ギフトボックスもご用意しました。是非お問い合わせくださいね。 mishra

お待たせしました！ハーフサイズ石けんの発売開始です。
サイズも半分、お値段も半分のハーフせっけん。ヨガやジム、旅行や温泉
などの携帯石けんとしてとっても便利です。ちょっとしたギフトにもお勧めです。ギフトボックスもご用意しました。是非お問い合わせくださいね。

]]>房総のオーガニックhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4895922008-12-01T16:26:11+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-12-01T07:26:11Z 週末に千葉県の房総へ行って来ました。もう年末カウントダウンで仕事も家族も子供の行事も公私共々やること山盛りでやることリストが埋め尽くされていました。あ〜時間が無い、余裕が無い、と少々あせっていたのですが こんな時こそ思い切ってリセット小旅行へ出かけようと...mishra自由時間
週末に千葉県の房総へ行って来ました。もう年末カウントダウンで仕事も家族も子供の行事も公私共々やること山盛りでやることリストが埋め尽くされていました。あ〜時間が無い、余裕が無い、と少々あせっていたのですが
こんな時こそ思い切ってリセット小旅行へ出かけようということで東京から車で約2時間少々にある千葉県勝浦へ一泊旅行。ここら辺は都心へ近いワリには混雑感が無く、都会から移住して半農生活をしているファミリーも多いと聞きます。そこでお昼は中嶋デコさんのライステラスカフェでマクロビランチを頂き来ました。のどかな畑の田舎風景ととてもフレンドリーな犬、猫、鶏、Brown's Fieldでお仕事中の皆さんもとっても温かく、、近くには天然酵母のパン屋さん、タル・マーリー、ハーブアイランド　ベジタブルガーデン、産直野菜販売店、漁港の魚市場と心と体が癒される住食の宝庫です。



そうそう乗馬もお勧めです。馬をさわっているだけでなんだかほっとするんですよ〜。そして帰りには馬フンをいただいてきました。この馬フン、花壇や畑には最適の肥料でにおいも少なくミミズが元気に良い土を作ってくれるためには最適らしいんです。でもなかなか馬フンを手に入れる事が難しいと効いていたので「ちょっと下さ〜い」と言ったらセメント袋いっぱいくれました〜：）オフィスの皆さんにもお分けしてマス。ほしい方いたら連絡くださいね〜まだまだあります。（発酵すると臭くなるらしいのでお早めに〜）
]]>インド･べジ料理http://blog.ayurcosme.com/?eid=4850902008-11-20T14:54:58+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-11-20T05:54:58Z 週末によ〜やく時間が出来ましたです。いつもお仕事、育児、家事に追われ バタバタママでしたがよーやく家族そろってブランチですん。 でも冷蔵庫開けたら何にも無かったので、すっかり隠し財産的な日持ちするレンコンや冷凍しておいたココナッツミルク、香菜なんかを発見し...mishraスパイス & クッキング
週末によ〜やく時間が出来ましたです。いつもお仕事、育児、家事に追われ
バタバタママでしたがよーやく家族そろってブランチですん。
でも冷蔵庫開けたら何にも無かったので、すっかり隠し財産的な日持ちするレンコンや冷凍しておいたココナッツミルク、香菜なんかを発見してオリジナルな感じのべジ料理作りました。コリアンダーのチャトニー付で。って毎日ほとんどべジ料理ではありますが。
これがまずまず美味しかったので写真とっときました。
料理本出版とかべジカフェとかやってみたいなあと調子にのって考えてしまった午後であります。ウフッ：）]]>カラーテープ・・・文房具好き！http://blog.ayurcosme.com/?eid=4801772008-11-08T15:10:59+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-11-08T06:10:59Z 最近のマイブームはこのカラーテープ。シンプルなはがきや封筒にもとっても合ってなかなか気に入っているんです。手でちぎって貼り絵みたいにも出来るらしく、この前本屋さんでコーナーが出来ているのを発見！いろんな色や組み合わせセットもあっていいかんじです。クリス...mishra
最近のマイブームはこのカラーテープ。シンプルなはがきや封筒にもとっても合ってなかなか気に入っているんです。手でちぎって貼り絵みたいにも出来るらしく、この前本屋さんでコーナーが出来ているのを発見！いろんな色や組み合わせセットもあっていいかんじです。クリスマスカードや年賀状にも使えるかも〜！]]>オフィスhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4740792008-10-23T08:44:08+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-10-22T23:44:08Zmishra

初公開！ayurcosmeの東京オフィス兼工房です。
静かな住宅街にある昭和生まれの一軒家をまるまる改装したIvory House内に
オフィスがあります。ここはもともと子供達に安全な木のおもちゃを製造販売しているLittle Treeの工房でもありました。お隣にある陶芸教室と並んで
癒しな雰囲気いっぱいです。ここのデッキでニームとホーリーバジル、ラベンダーとジャスミンを育てています。そのほかにもたくさんの植物がありますが、一切化学肥料を使わず馬糞（馬のウンチ）を混ぜた土と太陽、お水
そして愛情でいつも可憐な花が咲いています。お花を育てているIさんはまさにグリーンタム（植物への愛情と感を持っている方）超多忙な時もこの植物を見たり触ったりして元気と心のゆとりを分けてもらっています。お隣の陶芸工房からはいつも楽しげな笑いと土の香り。こんな素敵な環境で仕事が出来ることに感謝です。全てにありがとう。


]]>乾燥の季節到来！http://blog.ayurcosme.com/?eid=4738562008-10-22T17:16:59+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-10-22T08:16:59Z10月のはじめは残暑残暑という感じでしたがやはり後半に入りすっかり秋らしくなりました。暑さ寒さも彼岸までというとおりですね。納得です。食後のお皿洗いもお水からお湯に変わり すっかり手の乾燥、お肌の乾燥を感じます。加湿器も大活躍中です。そこで今年は様々なオイ...mishraビューティー & ファッション
10月のはじめは残暑残暑という感じでしたがやはり後半に入りすっかり秋らしくなりました。暑さ寒さも彼岸までというとおりですね。納得です。食後のお皿洗いもお水からお湯に変わり
すっかり手の乾燥、お肌の乾燥を感じます。加湿器も大活躍中です。そこで今年は様々なオイルを使ってお肌の保湿対策実行中です！アーユルヴェーダというとゴマ油でギトギトにオイルまみれでマッサージ〜なんて印象ありありですが（ある意味そうではありますが）オイルにもいろんな種類があって水より重〜いカストールオイル、体を温めるもの、冷やすもの、関節痛に利くもの、よく眠れるオイル？などなど。私個人的には油べたべたが苦手なのでオイルもクリームもさっぱり残った感が無いものを探し続けてきました。そして石けんシャンプーの後に髪につけるトリートメント効果のあるもの（頭皮の乾燥や抜け毛を防ぐ）、美白効果のあるハーブ配合のオイル、シミにも効果のあるオイル、ああ頭の中はオイルの実験でいっぱいです〜。そして春と秋は抜け毛のシーズンと言われているくらいやっぱり
抜け毛が気になります。今から対処しておかないとこの先怖いです〜。
市販のシャンプーは頭皮から必要以上に油分を取ってしまうので余計に過剰な油を出してしまって更なる抜け毛を誘発したり、逆に乾燥しきってしまってフケがでてしまったり。。。自分と家族が実験台にて現在様々なアーユルヴェーダオイルがいっぱいの洗面台です。


]]>リユニオンhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4601722008-09-16T15:46:44+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-09-16T06:46:44Z /第３の故郷カナダには親戚、友人がたくさんいまして毎度訪れるたびに 再会を楽しみにしています。子供達は会うたびにどんどん大きくなって、 歯も抜けて、大人達は相変わらずだね〜と笑顔でいっぱいになります。 再会って響き、いいですね。 おもてなしとかお客さんという付...mishra /第３の故郷カナダには親戚、友人がたくさんいまして毎度訪れるたびに
再会を楽しみにしています。子供達は会うたびにどんどん大きくなって、
歯も抜けて、大人達は相変わらずだね〜と笑顔でいっぱいになります。
再会って響き、いいですね。
おもてなしとかお客さんという付き合い型ではなくてなんだか古き良き
仲間の感覚が目覚めます。近況を報告し合い、夜中まで話ははずんで、
後はBBQにキャンプに遊びが始まります！時計を見ることの無い気ままな
生活〜。ゆる〜い感覚がインド工房での石けん作りに通じるものがあります。まあいつまでたっても大人も子供の心を忘れずにいるってことが
人生楽しく生きていく秘訣ですかね。失敗したっていいじゃん。転んだって
忘れちゃったって、笑い飛ばそう！そうすれば人のことも気にならないし
自由でいられるしね。


友人宅の庭に今年も咲くラベンダー。綺麗な色、香り、最高です。

]]>アーユルヴェーダの先生とスタジオhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4592162008-09-13T17:55:00+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-09-13T08:55:00Z バンクーバーに来た目的の一つにBhodi Ayurveda Centerの先生にお会いする事、そしてこのセンターの活動を見学したいというのがありました。 前回のブログでも紹介したウエスト４ｔｈアベニューにこのセンターはあります。まず入り口の緑の色、植物たちに迎えられホッと一...mishraインド
バンクーバーに来た目的の一つにBhodi Ayurveda Centerの先生にお会いする事、そしてこのセンターの活動を見学したいというのがありました。
前回のブログでも紹介したウエスト４ｔｈアベニューにこのセンターはあります。まず入り口の緑の色、植物たちに迎えられホッと一息。センター内には様々なアーユルヴェーダ植物、処方の薬、スパイス、ハーブに本、食品があって一つ一つ手にとって見ているだけでもかなり面白い。奥にはヨガスタジオ、アーユルヴェーダのワークショップのスペースになっています。
南インド出身のアーユルヴェーダドクターDr. Sivakumar Varmaは過去に
ディーパック・チョプラ氏のアシスタントとしてチョプラセンター立ち上げにかかわった方で経験と知識の深いアーユルヴェーダ医師です。が、とっても気さくで分かりやすく話しをしてくれますので堅苦しいドクターってかんじではありませんでした。ここではまさに生活に密着したアーユルヴェーダ
をテーマに心と体のバランスを取った毎日の生活と今持っている様々なトラブル（肌トラブルであったり病気、心配、悩みなど）にどう対応していくか
そして改善するための処方をしてくれます。ここが単なるマッサージと違うところ。私も日本でこんなセンターを作って行きたいと思うのでした。
とっても勉強になる充実した時間でした。

]]>カナダ　http://blog.ayurcosme.com/?eid=4558992008-09-05T15:52:33+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-09-05T06:52:33Z バンクーバーはヨガやアーユルヴェーダが生活の一部として浸透している 自然と人間が共存しやすい環境にあります。街から30分もあれば大自然の山、海、湖、川、平原のど真ん中。まずは本屋さんでゆっくり本探し。スピリチュアル系、ノンフィクション系、HOW　To　系、いろ...mishra


バンクーバーはヨガやアーユルヴェーダが生活の一部として浸透している
自然と人間が共存しやすい環境にあります。街から30分もあれば大自然の山、海、湖、川、平原のど真ん中。まずは本屋さんでゆっくり本探し。スピリチュアル系、ノンフィクション系、HOW　To　系、いろいろ物色です。
本屋さんの中にはスタバやドーナツ屋が入っていたり、子供コーナーには
イスや机は、劇ができるような舞台まであって半日は軽〜く過ごせちゃう店内になっております。その後はいつものごとくビーチサイドのキツラノエリアでのんびりボーっと本読み。この日合流した夫と子供も加わり家族それぞれが自分の世界にボ〜っとゆっくりした自由なひと時を過ごしました。
こんなゆ〜っくりとした時間、必要です。一番重要なのは室内ではなく外で自然と戯れながらボ〜っとする所。
後はWest 4thアベニュー、ショッピングモールには無い小さな味のあるお店
がたくさん並んでいます。特にオーガニックショップ、ヨガ関係のショップが多くウインドーショッピングするだけでも楽しめます。
ここではNAAMというべジレストラン、地元で人気の老舗のオープンテラスで
食事をと思っていたのですが満員のため次回へ持ち越し。その夜は友人宅にてタコスパーティーとなりました。それにしてもバンクーバーの夏は緑でいっぱい。人間も自然も動物もイライラ無しの笑顔いっぱいです。

笑顔は笑顔を引き寄せる、幸運は幸運を、良い人間関係は良い人間関係を
類は友を。自分次第でなんとでもなりますね。考え方次第。
東京生活はバンクーバーとは違うけれど、私という同じ人間は変わらない訳ですからどこにいてもどんな時でもバンクーバーにいる時のような自分で
いようと思う今日この頃。


]]>ナイアガラの滝でしばし涼みましょうhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4471882008-08-14T15:24:58+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-08-14T06:24:58Z 毎日暑いのでナイアガラの滝でも眺めてしばし涼みましょう！ 本日の東京地方、太陽出てないのに超ムシムシって虫ではなくて湿気多し。 陰気くさい暑さです。人生カラット爽やかに生きたいものです。 大人になって初めてなんと汗疹（あせも）が背中にできましたですよ。 もうニ...mishra
毎日暑いのでナイアガラの滝でも眺めてしばし涼みましょう！
本日の東京地方、太陽出てないのに超ムシムシって虫ではなくて湿気多し。
陰気くさい暑さです。人生カラット爽やかに生きたいものです。
大人になって初めてなんと汗疹（あせも）が背中にできましたですよ。
もうニーム石けんで洗ってパウダーで乾燥しかないです。。。。]]>シアトルhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4468542008-08-13T14:35:15+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-08-13T05:35:15Z 2008年アーユルコスメのリトリートはアメリカ・シアトルとカナダ・バンクーバーでした。東京での忙しい毎日から自然いっぱいの西海岸でゆったり のんびり心と体の洗濯ですよ。今回はヨガ関係のスタジオやオーガニックショップの視察、アーユルヴェーダのドクターにお会いす...mishra
2008年アーユルコスメのリトリートはアメリカ・シアトルとカナダ・バンクーバーでした。東京での忙しい毎日から自然いっぱいの西海岸でゆったり
のんびり心と体の洗濯ですよ。今回はヨガ関係のスタジオやオーガニックショップの視察、アーユルヴェーダのドクターにお会いする事、北米でのアーユルヴェーダとコスメ、ベジタリアンの流れなどを見るのが目的です。
なんていいながら暑かったシアトルでは高級ベルビュー地区にてセレブな毎日を楽しみました〜。山と森の緑、水の反射できらきら、ホテルのルームサービスもセレブ気分を盛り上げです。たまにはこんな気分になりきるのもいいもんだ。なんかの本に書いてありましたよFake it till you make it]]>癒しフェアhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4464322008-08-12T11:57:41+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-08-12T02:57:41Z7月のカナダ癒しのリトリート、そして帰国後すぐにあった癒しフェア、あっという間に時は過ぎ、8月もお盆を迎える頃となりました。ブログ、かなり長い間のご無沙汰です。。。何から書こうか迷ってしまいますがまずは癒しフェアの報告から。 7月26日、27日の二日間東京ビッ...mishraビューティー & ファッション

7月26日、27日の二日間東京ビックサイトにて癒しフェアが開催されました。
今まで参加したイベントは屋外が多かったので天気の心配いらずでホッ。
癒しといっても様々なブースがあってオーラ写真撮影、占い、フラワーレメディー、へナアート、石屋さん、ヨガ関連、フラダンスいろいろです。
まあ一言いえるのが「これを持てば幸せになれる」とか「これを使えば癒される」とか「これを読めば幸せに」「これを塗れば．．．」「これを飲めば．．．」まさに他力本願道まっしぐら。でもなぜか人がわんさか並んでいました。　そんな中アーユルヴェーダ石けん、冷え取りのcandy Kate,樹の住まい舎の3人は自分が変われば周りも変わる、自分の中の意識レベルアップが
大切という考えの下、結構忙しく過ごしたフェアでした。
特に女性の方の体の冷えに関して多くの方がお越しいただき、汗だらだらで
暑がりの私には信じられないような冷えの話、しかしほてりと冷えも紙一重であることが判明。自分の体って知っているようで意外と知らないもんですなあ。>




次回はカナダでのリトリートについて書きますね。
暑〜い夏はまだまだ続きますがピッタと上手に付き合って元気な毎日をすごしましょう。]]>ゴダイゴhttp://blog.ayurcosme.com/?eid=4294322008-07-02T10:58:19+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-07-02T01:58:19Z あれよっという間に7月突入！夏が来ますね〜。PITA体質の私は冬でもいつでも熱い、そして燃えているので日本の夏はちょっと苦手なんですが、今年は カナダ・ビクトリア島にあるソルトスプリングス島にて癒しのリトリートに行ってYOGAとメディテーション、オーガニックの食...mishra

あれよっという間に7月突入！夏が来ますね〜。PITA体質の私は冬でもいつでも熱い、そして燃えているので日本の夏はちょっと苦手なんですが、今年は
カナダ・ビクトリア島にあるソルトスプリングス島にて癒しのリトリートに行ってYOGAとメディテーション、オーガニックの食、カナダの大自然の中のライフスタイルを十分に満喫して来る予定が立ちました！！！あちらは手作りコスメ、ソーパーが日曜日の朝市で取れたての野菜やべークセールと一緒に出店しては地元の人と天の恵みを楽しむという恵まれた環境。学ぶところ多々です。ソルトスプリングスはこんなところ．．．

http://www.hellobc.jp/theme/exquisiteness.html#saltspring

さてお仕事の話。
ayurvedaの石けん、多くの皆さんから愛されて、この春から取り扱い店舗が
増えました。ありがとうございます。HPにてご紹介する予定でいますが最近ではYOGAスタジオのロータス８のスタジオ内にてヨガグッズと共に店頭に並んでいます。こうして仕事を通じていろいろな出会いや成長が目に見えて起こる喜びと目に見えない偉大な力の動きを感じます。。。８の上の丸部分が天の世界で下の丸部分現世と聞いてなるほど！リンクしてる〜！と思いました。なんか納得。下の丸の世界も上の丸も繋がってるってことですよね。

そういえば我が家の娘が参加している地元の合唱団が7月27日にラジオ体操
公開生放送に出演決定。そしてゴダイゴのタケカワユキヒデと一緒に
1979年の『国際児童年』協賛歌「ビューティフルネーム」を歌うというお知らせが来た。昭和、80年のミーハーテレビっ子世代の私は早速DVDレンタルに走り、まったくわかっていない娘を前に一人ゴダイゴ　ヒットメドレー状態。最近ではEXCILE（スペルこれだっけ？）もカバーしてるし〜と言い訳こいて「ガンダーラ」だの「モンキーマジック」だの「銀河鉄道９９９」だの
歌っていたら（しっかり歌える、今でも）気が付いた。ゴダイゴって英語名はGODIEGOって書くらしい。新しい発見！　GO　DIE　GO ???死ぬ？エッと思ってネットで調べてみると…

名前の由来は、英語で書くと“GODIEGO”となり、「行って、死んで、行く」つまり七転び八起き、あるいは輪廻転生を思わせることから来ている。また、「GOD」「I」「EGO」と分けて「神と自分のエゴイズム」という意味もある。後醍醐天皇にも掛けているとされる。

とあった。そういえば他の曲名でも「NAMASTE　」とか　「ガンダーラ」とかインド色いっぱい。これもインド繋がりか〜。私には逃げても逃げても金魚のフンのように付いてくるインド。で、自分では気づかぬうちに自分から近づいて言っているインドがそこにいる。私とインド、その答えは？？？
]]>人間関係http://blog.ayurcosme.com/?eid=4229602008-06-16T18:10:38+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-06-16T09:10:38Z今週の名言・・・今回は願う会でお会いしたHealing cafe' Bonne Chance のお言葉から。 人として生きている以上、人間関係の悩みはどうしてもつきものです。特に苦手な人や嫌いな人とどう関わっていくかと言うご相談を良く受けます。 そんな時は先ずその人のいい所を見つけて...mishra のお言葉から。


人として生きている以上、人間関係の悩みはどうしてもつきものです。特に苦手な人や嫌いな人とどう関わっていくかと言うご相談を良く受けます。

そんな時は先ずその人のいい所を見つけてみてください。
またあなたがその人から頂いた良いことを考えてみてください。
するとどうでしょうか…。
案外嫌だなと思う人から沢山の素晴らしいことを経験していませんか？

　次にその人の嫌な部分にフォーカスしてみてください。
よーくみると自分の嫌な部分に当てはまりませんか？
同じことをしていたりしませんか？
その人の嫌な部分は以外と自分の嫌な部分だったりしませんか？
人は鏡です。
自分の醜い部分は見たくないのが人間の性です。

　そう考えるとその人に感謝したくなりませんか？
沢山の素晴らしい気づきをありがとう
自分の嫌な部分を気づかせてくれてありがとう
人は変わりませんが、自分が変われば現象は変わります



]]>不都合な真実〜石けんの巻き〜http://blog.ayurcosme.com/?eid=4172472008-06-03T22:10:26+09:002008-12-11T15:00:00Z2008-06-03T13:10:26Z手作り石けんのサイトを見ていたらウー油石けんなるものを発見。 ウー油って何？と思ってみてみるとなんとウサギちゃんの油。。。。 馬油、牛脂が石けんに使われている事は良く知られているが、ウサギとは。。。キャッチコピーが「自然派石けん」と書いてあった。愕然。mishra ウー油って何？と思ってみてみるとなんとウサギちゃんの油。。。。
馬油、牛脂が石けんに使われている事は良く知られているが、ウサギとは。。。キャッチコピーが「自然派石けん」と書いてあった。愕然。]]>